30代サラリーマンの気まぐれブログ

ブログ名の通りきまぐれです。

2019-02-11から1日間の記事一覧

健全な肉体には、健全な精神が宿る!

// 昨日は、扇町にある市営トレーニング室でトレーニングしてきました。 HST扇町プールトレーニング場 施設詳細/OPAS施設情報提供サービス 大阪市 30歳手前くらいから、体がたるんできたり、筋力が落ちて来ている気がしてたので、これを機会にシェイプア…