30代サラリーマンの気まぐれブログ

ブログ名の通りきまぐれです。

筋トレ

筋トレ×投資×小食が最強の生き方ではないか?

// みなさん、こんにちは! 最近、amazon unlimitedという書籍読み放題serviceを登録しており、 見なきゃ損という思いもあり、気なる本を手あたり次第読んでいます。 読み進める中で、筋トレ×投資×小食が最強だと感じてきました。 筋トレ⇒自分に自信が持てる…

筋トレについて知れば知るほどメリットしかない!

// 本日の晩御飯は水晶鶏! に余り物のちくわ レシピは超簡単かつプルプルの鶏むね肉が食べれます。 (ただ、量が多かったみたいで途中で飽きました) 材料 ・鶏むね肉:150g ・片栗粉:大さじ2 ・酒:大さじ1 (たれ) ・しょうゆ:大さじ1 ・砂糖:大さじ1/…

もう31歳になりました!

// みなさん、こんばんは! 先週僕は31歳になりました。 去年の今頃、備忘録もかねてこのブログをはじめました。 この1年は僕にとって、節目の1年となりました。 一番大きなことが、自己破産したこと! 社会人になってから、付き合っていたローンや借金生活…

今日は充実した一日過ごせました。

// みなさん、こんばんは! 本日の僕の1日の動きがこちらです。 AM中 youtubeで両学長のチャンネルでお金の勉強・・・(笑) 13時~15時 SBI証券共催資産運用セミナー 15時半~16時半 ジムで筋トレ 帰宅後、夕食でビールとともに至福の時 午前中は、最近お金…

健全な肉体には、健全な精神が宿る!

// 昨日は、扇町にある市営トレーニング室でトレーニングしてきました。 HST扇町プールトレーニング場 施設詳細/OPAS施設情報提供サービス 大阪市 30歳手前くらいから、体がたるんできたり、筋力が落ちて来ている気がしてたので、これを機会にシェイプア…